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[作り方]

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  1. かぼちゃを7～8mmの薄さにカットし、平たい皿に並べます。

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  2.ラップをして電子レンジ（500w）で１分半、裏返してさらに30秒加熱します。

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  3.フライパンを強火で熱し、オリーブ油をひいた上にかぼちゃを並べます。

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  4.焦げ目がついてきたら裏返します。

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  5.軽く塩こしょうをしてバターを入れ、焦げ付かないように火を弱めます。

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  6.お皿に盛り付け後、粉末マカをよくまぶして完成。